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尿镁怎样才能降低

发病时间:不清楚

尿镁怎样才能降低

补充说明:尿镁怎样才能降低

2024-08-25 00:22

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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肾内科疾病

提问

尿镁升高可以通过限镁饮食、补钾、口服镁剂等措施进行治疗。
1.限镁饮食
限制含镁食物摄入,如菠菜、豆类等。减少镁元素进入体内,有助于平衡体内的电解质水平。适用于因饮食不当导致的暂时性高镁血症。
2.补钾
补充富含钾的食物,如香蕉、橙子等;或者服用氯化钾缓释片。增加体内钾离子浓度,以对抗高镁血症引起的低钾症状。适用于长期或严重高镁血症导致的电解质失衡。
3.口服镁剂
使用镁制剂,如硫酸镁口服溶液,根据医嘱调整剂量。通过外源性提供镁元素,帮助纠正高镁血症。适用于镁吸收不良或排泄障碍引起的持续性高镁血症。
建议定期监测血液中的镁含量,避免过度依赖某些特定食物。同时,注意保持良好的生活习惯,包括适量运动和充足睡眠,以促进整体健康。

2024-08-26 09:29

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尿镁

成人体内含镁20~30g,约50%~70%分布骨骼中构成骨盐,其余以Mg2+形式分布于骨骼肌、心肌、肝、肾、脑等各种软组织中。Mg2+主要存在于细胞内液,细胞外液仅占1%。红细胞中镁约为血浆中镁的3倍。血清镁约65%~80%以游离形式存在,其余与血浆蛋白结合存在。血镁对神经肌肉的应激性有协同的抑制作用。  镁普遍存在于各种食物中,成人每日需镁约20mmol/L(0.5g)。体内镁的主要排泄途径是肾脏。肾有较强的保镁能力,镁摄入不足时,肾脏排镁量可低于1mmol/24h。Mg:原子量22.990。

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