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负重深蹲影响身高吗
补充说明：负重深蹲影响身高吗
2023-08-17 00:30
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
负重深蹲一般会影响身高。负重深蹲可能会导致骨骺损伤、肌肉拉伤、脊柱损伤、韧带损伤、半月板损伤等影响身高。
1、骨骺损伤
骨骺是人体骨骼生长的基础，如果长期进行负重深蹲，可能会导致骨骺受到压迫，从而影响身高。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
2、肌肉拉伤
在深蹲时，如果速度过快，可能会导致肌肉拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。出现这种情况，患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，从而缓解症状。
3、脊柱损伤
在深蹲时，脊柱处于紧张的状态，如果长期进行负重深蹲，可能会导致脊柱损伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、韧带损伤
在进行负重深蹲时，如果速度过快，可能会导致韧带损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
5、半月板损伤
在进行负重深蹲时，如果速度过快，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。出现这种情况，患者可以通过半月板成形术进行治疗，同时，还要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，有助于维护身体健康，改善负重深蹲的不良情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:17
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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