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月子可以吃什么菜
补充说明：月子可以吃什么菜
2024-06-20 14:58
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子期间可以适量食用菠菜、莴笋、胡萝卜等蔬菜，这些食物富含营养，有助于身体恢复。然而，这些食物并不能直接治疗月子病，如果出现不适症状，应咨询医生进行治疗。
1.菠菜
菠菜富含铁元素，有助于补充产后失血导致的贫血。其丰富的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动。可搭配瘦肉或猪肝一起炒制，如菠菜炒猪肝、菠菜炒瘦肉等。
2.莴笋
莴笋含有维生素K，能够帮助血液凝固，对于产妇来说是很好的选择。同时，它还含有丰富的叶酸，对胎儿发育有益。可凉拌或炒食，如凉拌莴笋丝、莴笋炒肉片等。
3.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，有助于增强免疫力并促进伤口愈合。此外，它也含有丰富的抗氧化物质，有利于身体恢复。可蒸熟后直接食用或切丝炒制，如胡萝卜丝炒蛋、清蒸胡萝卜等。
月子期间应避免生冷、辛辣刺激性食物，以免影响消化系统和子宫收缩。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉等，以支持身体修复和乳汁分泌。
2024-06-20 15:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
