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孕晚期可以吃生莲子吗
补充说明：孕晚期可以吃生莲子吗
2024-09-25 10:02
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕晚期适量食用莲子有益，但需控制量。
莲子具有清心安神、补脾益肾的功效，对于孕期的失眠、食欲不振等症状有一定的缓解作用。但莲子性寒，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适，因此在孕晚期应适量食用，并注意观察身体反应。此外，孕晚期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的健康发育。
2024-09-25 14:15
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
