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番薯粉条的功效与作用是什么
补充说明：番薯粉条的功效与作用是什么
a******W 2023-09-26 23:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番薯粉条具有提供能量、促进消化、预防便秘、增强免疫力、保护心血管健康等功效和作用。
1.提供能量
番薯粉条中含有碳水化合物，其可被人体分解为葡萄糖供能。
2.促进消化
番薯粉条富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.预防便秘
番薯粉条中的膳食纤维具有吸水膨胀特性，能够软化大便并增加排便体积，从而预防便秘的发生。
4.增强免疫力
番薯粉条中含有的维生素A和E等抗氧化物质有助于清除体内自由基，提高机体抵抗力。
5.保护心血管健康
番薯粉条含有一定量的钾元素，有助于维持血压水平，预防心血管疾病。
食用番薯粉条时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。对于糖尿病患者而言，应监测餐后血糖，并遵循医嘱调整饮食。
2024-03-01 00:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
