首页> 营养科> 维生素b是什么

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维生素B是一类水溶性维生素,包括多种类型,如维生素B1、B2等,具有调节新陈代谢、促进红细胞生成等作用。
维生素B缺乏可能导致神经系统功能障碍、皮肤病变等问题。该类维生素参与碳水化合物代谢过程,保证神经组织正常运作,维持皮肤健康。维生素B缺乏可能引起脚气病、口角炎等症状。这些病症分别与中枢神经系统受损、黏膜上皮损伤有关。
针对维生素B缺乏的诊断可进行血清维生素B水平检测、红细胞转酮酶活性测定等。上述检测旨在评估血液中的维生素B含量以及红细胞对维生素B的利用能力。补充维生素B制剂是主要治疗方法,例如口服硫辛酸胶囊、甲钴胺片等药物。对于特定患者,医生会根据具体情况制定个性化治疗方案。
适量食用富含维生素B的食物,如瘦肉、鸡蛋、全麦面包等,有助于预防维生素B缺乏。同时,注意均衡饮食,避免长期单一摄入某种食物导致营养不均衡。

2025-02-14 09:17

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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