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大蒜的功效作用有哪些
补充说明：大蒜的功效作用有哪些
2023-09-07 23:53
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
大蒜具有抗炎杀菌、提高免疫力、抗氧化、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病等功效和作用。
1、抗炎杀菌
大蒜中含有大蒜素，具有抗炎杀菌的功效，可以抑制细菌、真菌等病原微生物的生长。
2、提高免疫力
大蒜中含有丰富的大蒜素，可以提高人体免疫力，在一定程度上可以增强体质。
3、抗氧化
大蒜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
4、降血脂
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助降血脂的功效，可以在一定程度上预防高血脂症。
5、降血压
大蒜具有辅助降血压的功效，可以在一定程度上预防高血压。
6、预防心脑血管疾病
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助预防心脑血管疾病的功效，可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，大蒜是一种辛辣刺激的食物，患者应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:27
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