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产妇能吃百香果吗
补充说明：产妇能吃百香果吗
a******W 2024-10-24 10:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇可以适量食用百香果。
百香果是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种微量元素，适当食用可为机体补充所需的营养成分，并且其味道酸甜可口，具有一定的促消化作用，对于增强食欲有一定的帮助。但需注意的是，由于百香果中含有较多糖分，因此建议产妇适量食用，不可过量，以免导致血糖波动，影响身体健康。
如果产妇对百香果过敏，则不能食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
产妇在食用百香果时应注意避免空腹，同时也要避免与高钙食物同食，以免引起肠胃不适或影响铁质吸收。
2024-10-24 10:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
