发病时间：不清楚
强迫思维，强迫性害怕怎么办
补充说明：强迫思维，强迫性害怕怎么办
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
强迫思维，强迫性害怕可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。
1、日常生活调整
患者在日常生活中要学会接受强迫思维，多与家人朋友沟通，避免精神过度紧张。同时还要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2、心理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行改善，认知行为疗法可以帮助患者改变不良的认知，从而缓解强迫思维，强迫性害怕的症状。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到改善强迫思维，强迫性害怕的症状的目的。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等物理治疗的方式进行改善，有利于症状的缓解。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进大脑内多巴胺的分泌，从而缓解强迫思维，强迫性害怕的症状。
如果患者病情持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
