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野山椒就是小米椒吗
补充说明：野山椒就是小米椒吗
2023-09-23 01:51
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
野山椒一般就是小米椒，是两种不同的食物，其所含营养成分有所不同。但都可以适量食用，对身体有一定的好处。
野山椒是一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。同时，其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。而小米椒是一种调味品，含有丰富的维生素、辣椒素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以增强食欲。此外，小米椒还是一种药食同源的食物，具有温中散寒、下气消食的功效，适量食用可以改善寒疝腹痛、胸腹胀满等不适症状。
需要注意的是，对小米椒过敏的人群不宜食用野山椒，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，建议日常生活中注意合理饮食，避免长期大量进食单一的食物，以免导致营养不良。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
