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失眠是不是根本治不好

发病时间：不清楚

失眠是不是根本治不好

补充说明：失眠是不是根本治不好

2024-05-22 14:24

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精选回答(1)

黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠一般是可以治好的。
失眠主要是由于精神紧张、过度疲劳、睡前饮食不当等原因导致的，这些因素会导致神经递质失衡，引起入睡困难、睡眠维持障碍等问题。通过改善生活习惯、调整心态、规律作息等方式，可以有效缓解症状，使失眠得到治愈。
失眠也可能是由慢性疾病或药物副作用引起的，例如焦虑症、抑郁症等，此时需要针对原发疾病治疗才能改善失眠状况。
对于失眠患者，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持卧室环境安静舒适，并采取放松技巧如深呼吸以促进更好的睡眠质量。

2024-05-22 16:09

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

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