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绿豆吃多了有什么坏处
补充说明：绿豆吃多了有什么坏处
a******W 2024-12-12 16:55
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆吃多了可能导致营养缺乏、消化不良、腹胀、皮疹加重、尿量减少等。
1.营养缺乏
长期过量食用绿豆可能导致某些必需氨基酸和矿物质摄入不足。可能引发乏力、头晕等症状，严重时可影响生长发育及免疫力。
2.消化不良
绿豆中含有较多蛋白质，若一次性进食过多会增加胃肠道负担，导致消化吸收功能减弱。可能会出现恶心呕吐、食欲减退等不适症状，长时间不缓解还会影响生活质量。
3.腹胀
绿豆富含膳食纤维，大量摄入后会刺激胃肠蠕动加快，进而产生气体引起腹胀。患者会出现腹部膨隆、胀满感的情况，还可能伴随嗳气或排便次数增多的现象。
4.皮疹加重
绿豆具有解毒的功效，如果本身存在湿疹、荨麻疹等疾病，在食用后可能会对皮肤造成一定的刺激作用，从而诱发或者加重病情。表现为瘙痒剧烈、红斑丘疹等症状，甚至可能出现渗出液等情况发生。
5.尿量减少
绿豆中含有的利尿成分较高，如果短时间内食用大量的绿豆，会导致身体水分排出过快，使体内的电解质失衡。电解质紊乱会引起肾小管损伤，进一步导致肾脏浓缩功能下降，从而引起尿量减少的症状。
适量食用绿豆对人体健康有益，但不宜过量。如有不适，应立即就医并进行针对性处理。
2024-12-12 16:55
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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