首页> 儿科> 小儿内科> 锌缺乏> 锌缺乏症怎么治疗最好最快

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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锌缺乏症可以通过补充锌剂、饮食调整、维生素A等措施进行治疗。
1.补充锌剂
锌剂如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌颗粒等,可以按医嘱服用。锌是人体必需的微量元素之一,参与多种酶的合成,促进生长发育。通过补充锌元素,可以改善因锌缺乏导致的症状。适用于儿童、青少年及孕妇等人群,特别是长期腹泻、吸收不良综合征等易导致锌丢失的人群。
2.饮食调整
增加富含锌的食物摄入,如瘦肉、海鲜、坚果等,同时减少高纤维食物和含植酸高的食物,如菠菜、豆类等。合理膳食有助于提高体内锌水平,缓解症状。锌主要通过消化道吸收,因此保持良好的消化功能对于锌的吸收至关重要。适用于轻度锌缺乏者,以及有良好饮食习惯但锌摄入不足的人群。
3.维生素A
维生素A制剂如维生素AD滴剂,可按医嘱使用。维生素A是维持视觉健康的重要营养素,也与免疫系统和皮肤健康有关。适量补充维生素A可以辅助改善锌缺乏引起的某些症状。适用于严重锌缺乏导致的夜盲症或其他维生素A缺乏相关疾病患者。
建议定期监测血锌水平,以评估治疗效果并调整治疗方案。此外,注意个人卫生,勤洗手,避免感染,有利于锌的正常代谢和吸收。

2024-09-02 10:51

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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