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压直膝关节的正确方法
补充说明：压直膝关节的正确方法
a******W 2024-12-04 17:27
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
压直膝关节的正确方法可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列渐进性的活动来增强肌肉力量和稳定性，如屈伸运动、平衡练习等。开始前应咨询专业人员以确保安全。此方法适用于轻度至中度膝关节僵硬患者，旨在改善功能而不会过度使用受损关节。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对大腿肌群的力量训练，如深蹲、腿举等，以提高关节稳定性和灵活性。应在专业人士指导下进行。此方法适合有稳定基础的患者，可辅助改善关节功能但需注意避免过度负荷。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用支具及选择低冲击性运动等，以减少对膝关节的压力。这些措施需要长期坚持。对于存在潜在风险因素或既往损伤者有益，重点在于减轻症状并预防进一步损害。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物可用于缓解急性期的肿胀和疼痛，但不宜长期服用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入膝关节内，常用的药物为玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等，可以起到润滑关节的作用。此方法主要用于缓解急性发作时的剧烈疼痛和肿胀，需在无菌条件下由专业医生执行。
在实施上述治疗措施之前，建议进行全面的身体检查，以排除禁忌证并评估个体差异。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于促进膝关节健康。
2024-12-04 17:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
瘀血痹片
活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
