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手扭伤了筋怎么恢复最快
补充说明：手扭伤了筋怎么恢复最快
a******W 2024-12-12 16:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手扭伤了筋可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、中医推拿、关节保护固定、关节功能锻炼等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿，缓解疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的手部软组织损伤，以减轻肿胀和疼痛。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和缓解疼痛来促进受伤部位的修复。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于缓解轻至中度的肌肉酸痛及不适感。但不宜长期大量服用。
3.中医推拿
中医推拿能促进血液循环，加速淤血吸收，从而达到舒筋活络的效果。患者可自行按揉或由专业人士操作。此法适合于伤后48小时以后，在医生指导下进行。
4.关节保护固定
关节保护固定能够限制异常活动，防止二次伤害，有利于促进患处恢复。如果情况比较严重，则需要及时就医进行针对性处理。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于维持关节灵活性，预防僵硬和挛缩，并促进康复。根据医嘱制定个性化计划，在适当时间内开始逐步恢复关节活动范围。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。若症状持续不缓解或伴有其他并发症，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
2024-12-12 16:54
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
