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胃反流可以吃苹果吗
补充说明：胃反流可以吃苹果吗
2024-05-07 18:38
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
胃反流患者可以适量食用苹果。
胃反流患者可以适量食用苹果，因为苹果富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解胃部不适。但不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起不适症状。
除了苹果外，患者还可以适当进食一些易消化的食物，比如小米粥、面条等，有利于减轻胃肠道的负担，也有助于病情恢复。
在日常生活中，建议患者注意饮食调整，避免暴饮暴食以及睡前2-3小时进食过多食物，以减少胃反流的发生。
2024-05-07 18:49
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
