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惊恐发作一般不超过?

发病时间:不清楚

惊恐发作一般不超过?

补充说明:惊恐发作一般不超过?

a******W 2024-01-24 12:06

惊恐发作 惊恐障碍 焦虑

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

惊恐发作一般不会超过10分钟。
惊恐障碍的核心症状是反复发生的急性焦虑发作,这些发作通常是无法预测的,并在短时间内达到顶峰。当个体处于一个相对安全的环境中时,这种强烈的恐惧感可能会加剧,因为此时没有明显的物理威胁来触发身体的“战斗或逃跑”反应。长时间的惊恐发作可能表明存在其他心理或生理问题,需要进一步评估和治疗。
惊恐发作的时间长度因人而异,通常为5-20分钟不等。
面对惊恐发作,应保持冷静,避免过度呼吸或快速运动以减少不适感。若症状持续,请寻求专业医疗帮助,以排除潜在的身体健康问题。

2024-04-14 18:38

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惊恐发作

惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,它是以反复出现强烈的惊恐发作,伴频死感或惊慌感,以及严重的植物神经症状为特点。

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