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担心害怕会不会得疾病
补充说明：担心害怕会不会得疾病
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
担心害怕可能会得疾病，但也可能是正常的情绪反应，需要根据具体情况进行分析。
如果患者平时比较内向，不善于与他人沟通，在遇到事情时，可能会出现担心、害怕的情绪，这种情况通常是正常的，一般不需要特殊治疗，也不必过于担心。建议患者平时要多与家人、朋友沟通，可以适当参加户外运动，如跑步、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。但如果患者在日常生活中经常出现担心、害怕的情绪，并且伴随着头晕、心跳加快、出汗等不适的症状，则可能是焦虑症、恐惧症等精神疾病引起的。建议患者及时到正规的医院进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，多与家人、朋友沟通交流，避免给自己过大的压力。同时也要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2023-08-26 20:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
