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维生素c片可以空腹吃吗
补充说明：维生素c片可以空腹吃吗
2024-09-06 13:53
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素C片不建议空腹服用，应考虑在饭后或与食物一起摄入以提高吸收率并减少对胃的刺激。
维生素C片通常建议在饭后服用，因为空腹时胃酸浓度较高，可能会影响维生素C的吸收。此外，长期空腹服用可能导致胃部不适或胃溃疡的风险增加。对于需要大量补充维生素C的人群，如缺乏、疾病或特殊需求者，建议在医生指导下调整服用方式。
对于大多数人来说，饭后服用维生素C片可以更好地吸收和利用药物，并减少对胃的刺激。
2024-09-06 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
