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骨质疏松怎样止疼
补充说明：骨质疏松怎样止疼
2024-09-02 00:08
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
骨质疏松止疼可以通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方法来缓解。
1.药物治疗
骨质疏松患者可在医生指导下使用抗骨吸收药，如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，以减少骨质流失。这类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，从而缓解疼痛。
2.生活方式调整
保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。充足的营养摄入有助于维持骨骼健康，减少疼痛发生的可能性。
3.物理治疗
进行适当的运动锻炼，如散步、瑜伽等，增强肌肉力量和平衡能力。规律的运动可以提高身体素质，并有助于减轻因骨质疏松引起的疼痛。
在治疗过程中应定期复查，并根据病情变化调整治疗方案。此外，在日常生活中应避免剧烈运动和不当的体位姿势，以减少骨折风险并缓解疼痛。
2024-09-02 11:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
