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在做仰卧起坐或者卷腹这类动作的时候会头晕
补充说明:在做仰卧起坐或者卷腹这类动作的时候会头晕
2023-08-17 00:28
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精选回答(1)
一般情况下,在做仰卧起坐或者卷腹这类动作的时候会头晕,可能是运动量过大、缺乏运动、颈椎病、低血糖、贫血等原因导致的,患者需要及时去医院进行治疗。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较小,突然进行大量的运动,可能会使体内的血液循环流速加快,甚至还会出现心跳加快的情况,在一定程度上也有可能会诱发头晕的症状。建议患者适当进行运动,避免运动量过大。
2、缺乏运动
如果患者平时不注意运动锻炼,突然剧烈运动,可能会使体内的血液循环流速加快,甚至还会出现胸闷气短的情况,也会伴有头晕的症状。建议患者适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳等,可以促进体内的血液循环,也可以达到改善此症状的目的。
3、颈椎病
若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位发生退行性病变,从而诱发颈椎病,会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、头晕等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等原因导致血浆中葡萄糖水平下降,从而引起的一种临床综合征,患者可能会出现头晕、乏力、心悸等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物,如糖果、巧克力等进行缓解。
5、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足,导致氧气供应不足的一种疾病,可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关,患者可能会出现上述症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肉、牛肉等。必要时,患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重,应及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-17 20:14
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症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室:神经
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