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产后失眠吃阿普唑仑不管用怎么办呢

发病时间:不清楚

产后失眠吃阿普唑仑不管用怎么办呢

补充说明:产后失眠吃阿普唑仑不管用怎么办呢

2023-07-14 09:53

产后失眠 阿普唑仑 心理治疗 紧张 头部

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精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

产后失眠吃阿普唑仑不管用,可以通过一般治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善,通常具有一定的作用。

1、一般治疗

可以通过听音乐的方式进行改善,还要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。

2、物理治疗

可以通过按摩头部的方式进行处理,也可以通过热敷头部的方式进行改善,有助于缓解上述症状。

3、心理治疗

如果症状相对比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过心理疏导的方式进行治疗。

除此之外,也可以进行中医治疗、药物治疗等,从而达到改善疾病的效果。在日常生活中,要注意自身的护理,避免做比较剧烈的运动,否则会使头部受到刺激,不利于身体的恢复。

2023-07-19 22:54

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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