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夏天瞌睡多正常吗
补充说明：夏天瞌睡多正常吗
a******W 2024-11-05 10:22
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
夏天瞌睡多可能是正常的生理现象，也可能是病理性的表现，如睡眠障碍、贫血等。
在夏季高温环境下，身体为散热会扩张外周血管，这可能导致血压下降，从而使大脑供血不足，引发瞌睡感。此外，夏季昼长夜短，日照时间较长，会影响生物钟调节，使人感到疲乏。如果瞌睡感伴有失眠、多梦等症状，则可能是病理性的，需要考虑是否存在睡眠障碍或其他潜在疾病。贫血时，身体组织缺氧，为了获取更多的氧气，心脏会加速跳动，以提高血液循环速度。当心跳过快时，会使人在白天感到疲惫不堪，进而产生瞌睡的感觉。
夏天瞌睡多还可能与药物副作用、甲状腺功能减退症等因素有关。这些因素导致新陈代谢率降低，机体消耗减少，从而引起嗜睡的症状。
针对夏天瞌睡多的情况，建议保持规律的生活作息，避免过度疲劳，并注意饮食调理，确保营养均衡。必要时，应咨询医生或药师关于药物副作用的信息，以确定是否需要调整用药方案。
2024-11-05 10:22
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