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中医讲血虚是怎么回事
补充说明：中医讲血虚是怎么回事
2023-09-23 00:12
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
中医上讲的血虚，通常是指体内血液亏虚，使肢体、经络、脏腑得不到濡养，从而出现一系列症状。血虚通常与饮食不当、久病失调、情志失调、劳逸失度等因素有关。
1、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，容易导致脾胃受到损伤，从而引起血虚的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用红枣、猪肝等食物进行调理。
2、久病失调
如果患者长期存在久病不愈的情况，会导致身体气血不断损耗，从而引起血虚的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。必要时，患者也可以遵医嘱服用归脾丸、四物颗粒等药物进行治疗。
3、情志失调
如果患者长期存在情绪抑郁、紧张等不良情绪，会导致肝气郁结，从而引起血虚的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持积极乐观的心态，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等中成药进行调理。
4、劳逸失度
如果患者长期劳累过度，可能会导致身体过度透支，损耗气血，从而引起血虚的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。必要时，患者也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
5、其他原因
此外，如果患者存在脾胃虚弱、肝肾阴虚等情况，也可能会导致血虚。建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，在饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-09-23 20:43
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因：一、失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。二、饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。三、慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
常见检查： 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
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