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白贝手串的功效与作用
补充说明:白贝手串的功效与作用
2023-09-23 02:29
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白贝手串一般指白玉兰,具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善睡眠质量等功效与作用,但需要注意的是,食物不能代替药物。
1、补充营养
白玉兰含有丰富的维生素、氨基酸、生物碱、黄酮类等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、润肠通便
白玉兰中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血压
白玉兰中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以促进身体的新陈代谢,有利于血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
4、辅助预防心脑血管疾病
白玉兰中含有黄酮类物质,可以在一定程度上扩张冠状动脉,改善心肌供血情况,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。
5、辅助改善睡眠质量
白玉兰具有一定的香气,可以使人体保持轻松愉悦的心情,在一定程度上也可以达到改善睡眠质量的目的。如果存在失眠的患者,可以适当使用白玉兰进行泡水饮用,在一定程度上可以改善睡眠质量。
虽然白玉兰的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对白玉兰过敏者、胃肠道不适者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:08
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