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象拔蚌的功效与作用
补充说明：象拔蚌的功效与作用
2023-09-09 21:57
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
象拔蚌具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
象拔蚌中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，患者适量食用可以为身体补充营养，有利于身体健康。
2、提高免疫力
象拔蚌中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充营养，有利于提高身体免疫力。
3、辅助保护眼睛
象拔蚌中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。此外，象拔蚌中还含有丰富的维生素B2，可以促进眼部的新陈代谢，有利于眼睛的健康。
4、辅助预防心脑血管疾病
象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，患者适量食用可以软化血管，在一定程度上可以辅助预防心脑血管疾病。
5、辅助改善睡眠质量
象拔蚌中含有丰富的维生素B，可以促进脑部神经的发育，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
但需要注意的是，象拔蚌中含有丰富的蛋白质，患者过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对象拔蚌过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，象拔蚌中含有一定的嘌呤，痛风患者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-10 20:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
