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高血脂能吃腐竹吗

发病时间:不清楚

高血脂能吃腐竹吗

补充说明:高血脂能吃腐竹吗

2024-09-25 17:07

高血脂 腐竹

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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高血脂适量食用腐竹。
腐竹含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,有助于调节血脂,但其也含有一定量的脂肪和热量,因此高血脂患者在食用时应适量控制,避免过量摄入导致血脂升高。建议在饮食中合理搭配,多摄入富含纤维和不饱和脂肪酸的食物,如蔬菜、水果、全谷类和鱼类,以维持血脂的平衡。

2024-09-25 18:26

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