发病时间：不清楚
经常失眠吃了很多药不能入睡
补充说明：经常失眠吃了很多药不能入睡
2023-08-24 21:00
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经常失眠吃了很多药不能入睡，可能是因为药不对症、用药不规范、没有养成良好的生活习惯、精神压力过大、焦虑症等原因所造成的。
1、药不对症
如果患者出现失眠的情况，可能是由于精神过度紧张、焦虑等原因造成的，如果患者没有遵医嘱按时按量服用药物，可能会出现服用药物后还是不能入睡的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
2、用药不规范
如果患者失眠症状比较严重，在服用药物时，没有严格按照医生开具的剂量进行服用，或者私自更改药物的剂量，可能会出现服用药物后还是不能入睡的情况。建议患者需要严格遵医嘱用药，不可以私自用药，也可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
3、没有养成良好的生活习惯
如果患者在服用药物期间，没有养成规律的作息习惯，长时间熬夜，可能会导致病情加重，从而出现服用药物后还是不能入睡的情况。建议患者需要及时调整作息习惯，在睡前可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
4、精神压力过大
如果患者在服用药物期间，精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而加重失眠的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为紧张、焦虑、恐惧等情绪，部分患者可能会出现失眠、入睡困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
