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运动加吃药可以缓解急性焦虑吗
补充说明:运动加吃药可以缓解急性焦虑吗
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
运动加吃药不一定可以缓解急性焦虑。运动加吃药缓解急性焦虑的说法并没有科学依据,如果患者出现急性焦虑的情况,需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。
急性焦虑可能是因为患者最近一段时间工作以及生活压力比较大引起的,也有可能是最近一段时间遇到了挫折,导致患者出现了急性焦虑的情况,可能会出现心情烦躁、坐立不安、头晕等症状。如果患者急性焦虑的症状比较轻,可以通过多休息、多与人沟通的方式进行缓解,如果患者急性焦虑的症状比较严重,就需要在医生的指导下服用药物进行治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等,通过积极有效的治疗,能够改善患者的急性焦虑情况。
急性焦虑的患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,可以多听一些舒缓的音乐,参加一些户外活动,有利于病情恢复。
2023-08-11 20:16
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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