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股骨髁骨折术后锻炼方法
补充说明：股骨髁骨折术后锻炼方法
2023-08-17 00:36
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
股骨髁骨折术后锻炼方法，主要包括关节活动度训练、肌肉训练、下肢肌肉训练、关节活动训练、步行训练等。
1、关节活动度训练
在骨折恢复期，患者可以在医生指导下，进行关节活动度训练，比如膝关节的屈伸活动、直腿抬高等，可以防止出现关节僵硬的情况。
2、肌肉训练
在骨折恢复期，患者可以在医生指导下，进行肌肉训练，比如股四头肌等长收缩练习、直腿抬高练习等，可以防止出现肌肉萎缩的情况。
3、下肢肌肉训练
在骨折恢复期，患者可以在医生指导下，进行下肢肌肉训练，比如进行直腿抬高、下肢深蹲等，可以防止出现下肢肌肉萎缩的情况。
4、关节活动训练
在骨折恢复期，患者可以在医生指导下，进行关节活动训练，比如在小腿中立位时，进行膝关节活动度训练、股四头肌等长收缩练习等。
5、步行训练
在骨折恢复期，患者可以在医生指导下，进行步行训练，比如在平地上进行行走、慢跑等，可以防止出现下肢静脉血栓。
在锻炼的过程中，如果出现了不适的症状，应立即告知医生，以免延误病情。另外，如果锻炼期间出现了其他不适症状，应及时就医治疗。
2023-08-17 20:25
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股骨髁骨折占全身骨折的0.4%，但其疗效却不满意。股骨髁周围有关节囊、韧带、肌肉及肌腱附着。骨折块受这些组织的牵拉，不易复位也不易维持复位。股骨髁骨折，可并发腘动脉、神经及其周围软组织的广泛损伤。在伴有相邻支持结构如侧副韧带、交叉韧带损伤时，可造成膝关节不稳定，也因股四头肌、髌上囊损伤而造成伸膝装置粘连，损害膝关节功能。骨折可造成股骨髁与胫骨平台、髌骨与股骨关节面之间，相应关节的破坏，改变了正常膝正常的解剖轴与机械轴，破坏了膝关节正常负荷与传导。股骨髁骨折易发生骨块分离而不产生塌陷，易于产生“T”或“Y”型骨折。股骨髁部骨折包括：股骨髁间骨折，内髁或外髁骨折，内外髁双骨折及粉碎性骨折等，在处理上视骨折之部位及类型不同而难易不一，预后亦相差较大。
