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股骨髁骨折术后锻炼方法

发病时间:不清楚

股骨髁骨折术后锻炼方法

补充说明:股骨髁骨折术后锻炼方法

2023-08-17 00:36

股骨髁骨折 关节 肌肉 下肢 骨折 关节僵硬 肌肉萎缩 下肢静脉血栓

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

股骨髁骨折术后锻炼方法,主要包括关节活动度训练、肌肉训练、下肢肌肉训练、关节活动训练、步行训练等。

1、关节活动度训练

在骨折恢复期,患者可以在医生指导下,进行关节活动度训练,比如膝关节的屈伸活动、直腿抬高等,可以防止出现关节僵硬的情况。

2、肌肉训练

在骨折恢复期,患者可以在医生指导下,进行肌肉训练,比如股四头肌等长收缩练习、直腿抬高练习等,可以防止出现肌肉萎缩的情况。

3、下肢肌肉训练

在骨折恢复期,患者可以在医生指导下,进行下肢肌肉训练,比如进行直腿抬高、下肢深蹲等,可以防止出现下肢肌肉萎缩的情况。

4、关节活动训练

在骨折恢复期,患者可以在医生指导下,进行关节活动训练,比如在小腿中立位时,进行膝关节活动度训练、股四头肌等长收缩练习等。

5、步行训练

在骨折恢复期,患者可以在医生指导下,进行步行训练,比如在平地上进行行走、慢跑等,可以防止出现下肢静脉血栓。

在锻炼的过程中,如果出现了不适的症状,应立即告知医生,以免延误病情。另外,如果锻炼期间出现了其他不适症状,应及时就医治疗。

2023-08-17 20:25

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股骨髁骨折

股骨髁骨折占全身骨折的0.4%,但其疗效却不满意。股骨髁周围有关节囊、韧带、肌肉及肌腱附着。骨折块受这些组织的牵拉,不易复位也不易维持复位。股骨髁骨折,可并发腘动脉、神经及其周围软组织的广泛损伤。在伴有相邻支持结构如侧副韧带、交叉韧带损伤时,可造成膝关节不稳定,也因股四头肌、髌上囊损伤而造成伸膝装置粘连,损害膝关节功能。骨折可造成股骨髁与胫骨平台、髌骨与股骨关节面之间,相应关节的破坏,改变了正常膝正常的解剖轴与机械轴,破坏了膝关节正常负荷与传导。股骨髁骨折易发生骨块分离而不产生塌陷,易于产生“T”或“Y”型骨折。股骨髁部骨折包括:股骨髁间骨折,内髁或外髁骨折,内外髁双骨折及粉碎性骨折等,在处理上视骨折之部位及类型不同而难易不一,预后亦相差较大。

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