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脚后跟骨折手术后吃什么好
补充说明：脚后跟骨折手术后吃什么好
2023-08-17 00:25
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚后跟骨折手术后，患者可以吃富含钙元素、蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物的食物，也可以在医生的指导下服用药物。
1、富含钙元素的食物
骨折后，由于局部的血液循环遭到破坏，会导致骨骼中的钙元素大量流失，因此在骨折后可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，骨折后，患者需要大量的蛋白质来促进骨折愈合，因此可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、虾肉等，有利于骨折的愈合。
3、富含维生素的食物
比如猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
4、富含膳食纤维的食物
骨折后，由于卧床休息，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘的情况。因此可以多吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以预防便秘。
5、药物
如果骨折后，患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等，能够起到缓解疼痛、改善血液循环的作用。
除此之外，患者还可以多吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助。
2023-08-17 20:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
