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葛根粉热量高吗
补充说明：葛根粉热量高吗
2024-06-17 17:03
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
葛根粉热量相对较低。
葛根粉是由豆科植物野葛的干燥根茎磨成的粉，富含膳食纤维、黄酮类物质等营养成分。葛根粉热量低是因为其主要由植物根茎制成，碳水化合物含量相对较低。适量食用葛根粉有助于调节血糖和血脂，适合糖尿病患者和需要控制体重的人群。例如，糖尿病患者在医生指导下使用葛根粉可以辅助降低血糖水平。
对于减肥人群或糖尿病患者，建议在专业医生或营养师的指导下合理摄入葛根粉，避免过量导致不良反应。同时，注意饮食均衡，保持适量运动，以达到更好的健康效果。
2024-06-17 18:41
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
