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多动症能吃蓝莓吗
补充说明：多动症能吃蓝莓吗
2024-05-29 12:57
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
多动症患者可以适量食用蓝莓，其富含抗氧化物质和维生素，可能对改善部分症状有帮助。
多动症与神经发育异常有关，而蓝莓中的营养成分如花青素、维生素C等，具有一定的抗氧化作用，有助于保护神经细胞免受损伤。此外，蓝莓中的某些成分还可能促进大脑中神经递质的合成，从而间接地改善多动症患者的注意力和情绪控制能力。但需要注意的是，饮食调理不能代替专业的医学治疗，多动症患者应结合药物治疗和行为疗法来管理症状。
如果多动症患者对蓝莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
在日常生活中，家长应注意为孩子营造良好的学习环境，避免过度刺激和干扰，同时鼓励他们参与适当的体育锻炼，以增强体质和提高注意力集中力。
2024-05-29 14:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
