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十个月宝宝便秘怎么调理好
补充说明：十个月宝宝便秘怎么调理好
2023-09-23 05:58
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
十个月宝宝便秘可以通过饮食调理、运动、腹部按摩、养成定时排便的习惯、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
如果宝宝平时吃的辅食中膳食纤维含量较少，可能会导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘的情况。建议家长多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、香蕉等，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。
2、运动
如果宝宝平时运动量较少，可能会导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘的情况。建议家长多带宝宝进行户外运动，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。
3、腹部按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。
4、养成定时排便的习惯
家长可以在每天早上起床后或者饭后让宝宝定时排便，养成良好的排便习惯，有助于改善便秘的情况。
5、药物治疗
如果宝宝便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
如果通过上述方式，宝宝便秘的症状仍无法得到改善，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
2023-09-24 20:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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