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头发一天就油怎么办
补充说明：头发一天就油怎么办
2024-09-06 13:59
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
头发一天就油可以通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1.生活方式调整
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免频繁洗头和使用过多的发胶或定型产品。这些措施可以减少油脂分泌，有助于改善头发油腻的情况。
2.药物治疗
药物治疗通常包括口服和外用药物。口服药物如维生素B族、锌剂等可以调节内分泌，减少油脂分泌；外用药物如含有水杨酸、硫磺等成分的洗发水或药膏，可以清洁头皮并控制油脂分泌。在使用前应咨询医生，并按照医嘱进行。
3.物理治疗
物理治疗包括使用控油帽或控油喷雾等工具，通过吸油或喷雾的方式帮助吸收头皮多余油脂。使用时应遵循产品说明，并注意清洁和维护控油设备。
在日常生活中，要保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。同时还要注意个人卫生情况，勤洗头、勤换枕巾等都有助于改善头发油腻的问题。
2024-09-06 14:45
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
