发病时间：不清楚
脊椎痛背酸痛，不动不怎么痛
补充说明：脊椎痛背酸痛，不动不怎么痛
2023-08-17 00:35
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
脊椎痛背酸痛，不动不怎么痛，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与姿势不当、受凉、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，经常从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩的状态，从而伴随局部酸痛的症状。一般患者可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善，能够有效促进血液循环，缓解不适。
2、姿势不当
如果患者长期弯腰工作，可能会导致局部肌肉处于牵拉的状态，从而伴随局部酸痛的症状。建议患者可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。患者也可以使用温热的毛巾局部热敷，以此改善不适症状。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度负重，可能会导致局部纤维环破裂，从而对周围神经造成压迫，也会伴随局部酸痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部椎管容积变小，从而对周围神经造成压迫，也会伴随局部酸痛的症状。患者可以及时到医院通过针灸、理疗的方式进行改善。如果个人症状比较严重，也可以通过腰椎减压手术或腰椎间盘突出切除手术的方式进行处理。
日常生活中，建议患者可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:23
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
