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大黑花芸豆的功效与禁忌
补充说明：大黑花芸豆的功效与禁忌
a******W 2023-09-26 23:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大黑花芸豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效，但是食用时要注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
大黑花芸豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
大黑花芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用大黑花芸豆进行改善。
3、提高免疫力
大黑花芸豆中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以提高人体免疫力。
4、辅助保护眼睛
大黑花芸豆中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。如果存在近视的患者，可以适当吃大黑花芸豆进行改善。
5、辅助降血压
大黑花芸豆中含有丰富的钾元素，钾元素具有促进钠排出体外的作用，也具有降低血压的功效。如果存在高血压等疾病，可以适当吃大黑花芸豆进行缓解。
虽然大黑花芸豆的功效有很多，但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2023-09-26 23:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
