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怎样科学去黑头
补充说明：怎样科学去黑头
2023-09-01 21:47
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
科学去黑头可以通过一般治疗、饮食调理、生活调理、果酸换肤、物理治疗等方法。
1、一般治疗
患者可以使用清洁力较强的洗面奶来清洗黑头，避免使用油性的化妆品，以免加重黑头的症状。同时患者还可以使用热毛巾来热敷面部，能够促进局部的血液循环，有利于黑头的排出。
2、饮食调理
患者在日常生活中还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于黑头的去除。
3、生活调理
患者还可以使用具有收缩毛孔的护肤品，同时避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重黑头的症状。
4、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善毛孔粗大、黑头多的症状，但患者在治疗后可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应。
5、物理治疗
如果患者黑头比较多，通过上述方法去黑头效果不佳，患者还可以在医生指导下通过激光治疗、光动力疗法等物理治疗的方式进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到治疗的效果。
建议患者在日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重黑头的症状。若有不适，应及时就诊。
2023-09-02 20:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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