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跳绳减肥，对身体有伤害吗
补充说明：跳绳减肥，对身体有伤害吗
2023-09-11 23:24
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
跳绳减肥对身体有一定的伤害，可能会导致肌肉损伤、关节损伤、心律失常、脑部供血不足、内分泌失调等。
1、肌肉损伤
跳绳是一种剧烈运动，在跳绳的过程中，身体的肌肉会频繁收缩，如果长时间过度运动，可能会导致肌肉损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
2、关节损伤
跳绳是一种剧烈运动，在跳绳的过程中，身体的关节会频繁收缩，如果长时间过度运动，可能会导致关节损伤，从而出现关节疼痛、肿胀等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
3、心律失常
如果患者跳绳时间过长，可能会导致心脏负荷过大，从而出现心律失常的情况，患者可能会出现心慌、胸闷、头晕等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗，能够起到控制心率的作用。
4、脑部供血不足
在跳绳的过程中，身体的血液循环会加快，如果长时间过度运动，可能会导致脑部供血不足，从而出现头晕、乏力等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗，能够改善脑部供血不足的情况。
5、内分泌失调
跳绳是一种剧烈运动，会消耗大量的体力，如果在跳绳期间不注意饮食，过度节食，可能会导致体内的营养物质流失，从而引起内分泌失调，出现月经失调、皮肤暗黄等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗，能够起到调理月经的作用。
建议患者根据自身体质选择合适的跳绳运动，以免对身体造成伤害。此外，在跳绳前要做好热身，避免肌肉损伤，同时要注意控制运动量，以免造成过度运动。在跳绳后也要及时补充水分，以免出现脱水的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:29
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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