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十个月的宝宝可以喝纯牛奶吗
补充说明：十个月的宝宝可以喝纯牛奶吗
2023-08-08 16:04
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
十个月的宝宝一般可以喝纯牛奶，但要注意适量。纯牛奶是一种营养丰富、易于消化的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D、维生素B2等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，有助于宝宝的生长发育。此外，牛奶中还含有大量的乳糖，可以促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道消化和吸收。但要注意，不能过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，家长还要注意宝宝的饮食，应以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
家长要注意宝宝的保暖，避免受凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。
2023-08-08 20:34
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
