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吃辣椒对高血压有影响吗
补充说明：吃辣椒对高血压有影响吗
a******W 2024-11-07 11:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃辣椒对高血压的影响因人而异，通常取决于个体耐受性和日常饮食习惯。
辣椒中的辣味物质如辣椒素具有一定的刺激作用，能提高神经兴奋性，一定程度上会引起交感神经系统兴奋，使心率加快、血压升高；此外，辣椒素还可以通过激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，间接地收缩外周小动脉，从而引起血压升高。因此，对于高血压患者来说，进食辣椒后容易出现血压升高的现象。
摄入过多高钠食物或长期处于应激状态可能导致血压持续上升。这主要是因为体内钠离子浓度增加会诱发体液容量扩张，进而导致心脏负荷增大，血压升高。
对于高血压患者，日常生活中应注意控制饮食中盐分的摄入量，并避免过量食用辛辣刺激的食物以减少血压波动。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于改善血压水平。
2024-11-07 11:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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