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热出汗对身体有好处吗
补充说明：热出汗对身体有好处吗
a******W 2025-02-07 09:16
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
热出汗通常指在高温环境下或剧烈运动时出现的出汗现象，一般情况下对人体是有一定益处的。
热出汗可以促进血液循环，帮助降低体温，缓解肌肉紧张，还有助于排除体内的毒素和废物。但在特定条件下，如长时间处于高温环境或存在基础疾病的情况下，过度出汗可能会导致脱水、电解质紊乱等问题，因此需要适当采取措施预防不适的发生。
对于某些特殊人群，如老年人、儿童或患有心血管疾病的人来说，热出汗可能是一种潜在的风险因素，因为这可能导致血压下降过快，引起头晕、晕厥等不良反应。
需要注意的是，在热出汗后及时补充水分和电解质以避免脱水，并观察是否有头痛、心悸等症状出现。若症状持续不改善或者加重，则应立即就医以获得适当的治疗。
2025-02-07 09:16
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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