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青豆属于碳水吗
补充说明：青豆属于碳水吗
2023-09-23 02:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
碳水一般是指碳水化合物，青豆一般属于碳水化合物。
碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是构成机体的重要物质，也是生命的主要能量来源，还是人体必须摄入的营养素之一。青豆是一种常见的食物，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。青豆中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充所需的蛋白质。青豆中还含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供热能，维持机体各项生命活动。因此，青豆一般属于碳水化合物。
另外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用青豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
