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树茸的功效与作用
补充说明:树茸的功效与作用
a******W 2025-02-07 09:15
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精选回答(1)
树茸具有免疫调节、抗炎、降血脂、抗疲劳、改善睡眠等功效和作用。
1.免疫调节
树茸中的多糖类化合物具有增强机体免疫力的作用。
2.抗炎
树茸中的一些活性成分能够抑制炎症介质的产生,从而发挥抗炎效果。
3.降血脂
树茸中的某些物质可以降低血液中的胆固醇水平,进而起到降血脂的作用。
4.抗疲劳
树茸中的营养素有助于提高身体的能量代谢效率,减少疲劳感。
5.改善睡眠
树茸中的某些成分能够促进神经系统的放松,改善睡眠质量。
使用树茸时需注意过敏反应,尤其是对真菌有过敏史的人群。另外,由于其免疫调节等功效可能影响疾病进程,因此在服用期间应密切监测病情变化,并遵循医生指导。
2025-02-07 09:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。