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芝麻盐吃了会胖吗
补充说明：芝麻盐吃了会胖吗
2023-09-23 00:20
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
芝麻盐吃了是否会发胖，需要根据食用量进行综合考虑。如果食用量比较少，一般不会出现身体发胖的情况。如果食用量比较多，可能会出现身体发胖的情况。
芝麻盐主要是由芝麻制作而成，芝麻中含有大量的油脂，而且热量也比较高，如果患者平时只是少量吃芝麻盐，而且在吃完芝麻盐后及时进行运动，一般不会出现身体发胖的情况。但是芝麻盐中也含有大量的油脂和热量，如果患者平时大量吃芝麻盐，而且在吃完芝麻盐后没有及时进行运动，可能会导致体内的热量增加，从而转化为脂肪，从而出现身体发胖的情况。
在日常生活中，患者一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议患者吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的血糖浓度有所升高，甚至也有可能会诱发高血压等疾病。
2023-09-23 20:44
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