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洋葱炒海带可以吃吗
补充说明：洋葱炒海带可以吃吗
2024-09-25 16:07
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
洋葱炒海带可以一起吃，营养丰富，口感佳。
洋葱和海带都含有丰富的营养物质，如洋葱中的硫化物和海带中的碘元素，对身体有益。两者搭配炒制，可以增加菜肴的口感层次，同时不会产生不良反应。但需要注意的是，洋葱和海带的烹饪时间不宜过长，以免影响其营养成分。
2024-09-25 18:13
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