首页> 五官科> 眼科> 近视眼> 近视眼怎样恢复视力

精选回答(1)

叶美红 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:擅长近视、远视、散光、弱视、各种复杂斜视及各种儿童眼病的诊治

提问

近视眼可以通过增加营养摄入、眼部按摩、使用滴眼液、针灸等方法来恢复视力。
1.增加营养摄入
近视眼患者可以适当增加富含维生素A、C、E和锌的食物摄入,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等,这些营养素有助于改善眼部血液循环,缓解眼部疲劳。
2.眼部按摩
定期进行眼部按摩可以促进血液循环,缓解眼部疲劳。建议使用指腹轻轻按压眼球周围的穴位,如太阳穴、睛明穴等,每次按摩10-15分钟。
3.使用滴眼液
近视眼患者可以在医生指导下使用人工泪液或抗炎滴眼液来缓解眼部不适。例如人工泪液可以保持角膜湿润,抗炎滴眼液则可减轻眼睛的炎症反应。
4.针灸
针灸是一种传统的中医治疗方法,通过刺激特定穴位来改善视力。针灸治疗近视的效果因人而异,需要在专业中医师的指导下进行。
除了上述措施外,还要注意避免长时间近距离用眼,并定期进行户外活动以放松眼睛。此外,在光线昏暗的环境下阅读时应开启台灯或其他照明设备以减少对眼睛的压力。

2025-02-08 15:04

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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