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女人来例假能吃燕窝吗
补充说明：女人来例假能吃燕窝吗
2024-09-25 10:14
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
女人经期可以适量食用燕窝，补充营养并改善皮肤状况。
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，这些营养成分有助于身体恢复和免疫力提升。此外，燕窝中的胶原蛋白有助于皮肤保湿和弹性，对于经期期间可能出现的皮肤问题有一定的改善作用。但需要注意的是，燕窝并不能直接缓解经期不适，如果症状严重，建议及时就医。
2024-09-25 14:18
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