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生理期可以吃冰的东西吗
补充说明：生理期可以吃冰的东西吗
a******W 2025-01-07 11:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生理期时，不建议食用冰镇食品。
生理期食用冰镇食品可能会刺激子宫平滑肌收缩，引起或加重腹部不适症状，如疼痛、痉挛等。此外，冰镇食品摄入后可能会影响血液循环，不利于经血排出，进而影响身体健康。因此，为了身体健康着想，生理期应尽量避免食用冰镇食品。
对于痛经较为严重的女性，可遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
生理期间，女性应注意保暖，尤其是下腹部位，以免受寒导致痛经加剧。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免滋生细菌感染生殖器，引发妇科疾病。
2025-01-07 11:09
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