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内脏性肥胖怎么减肥
补充说明:内脏性肥胖怎么减肥
2023-07-14 09:45
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内脏性肥胖可以通过控制饮食、运动锻炼、手术治疗等方式进行减肥。
1、控制饮食
内脏性肥胖可能与长期大量进食高脂肪、高热量食物有关,患者可以改变不良的饮食结构,避免吃油腻、高脂肪的食物,比如肥肉、炸串等。
2、运动锻炼
患者还可以适当参加有氧运动,比如慢跑、游泳等,能够促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。
3、手术治疗
如果通过上述方式没有得到有效改善,患者可以通过抽脂手术的方式进行治疗,能够将体内多余的脂肪抽出,从而达到减肥的目的。
除此之外,患者还可以通过中医理疗等方式进行辅助治疗。患者在日常生活中要保持良好的心情,避免情绪过于激动,以免影响体内激素分泌。
2023-07-19 22:50
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“内脏肥胖”这个新名词正在为人们所熟悉。所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题引起的,所以内脏肥胖症状我们也可以说成是“代谢症候群”,它主要是指引起肥胖症,高血压,糖尿病,高血脂等一系列复杂的生活习惯病的状态。“内脏肥胖”是体内营养过剩,堆积在内。“内脏肥胖”的临床表现为脂肪肝、胰腺炎、心脏病、中风等病症。
症状起因:肠肝循环是包括胆汁在内的体液,从肠到肝的一种体液循环。95%的胆汁在回肠末端被重新吸收,经过肝脏的门静脉回到肝脏,周而复始,每天循环6~8次。在这一过程中,如果毒素或脂肪摄入量超过胆汁的分解能力时,就会在体内累积下来,这就是内脏肥胖的成因。肝脏调节脂肪代谢的功能降低会导致体重增加。此外,肝脏功能受损还会减少HDL(有益胆固醇)的合成,使LDL(有害胆固醇)在体内沉积,从而导致动脉硬化、高血压、脑中风等心血管系统疾病。
可能疾病: 肥胖症
常见检查:
就诊科室:保健科